Gdy siedziało się przez 15 lat na kanapie, nie można oczekiwać, że w 3 miesiące zostanie się drugim Arnoldem Schwarzeneggerem. Ale niektórzy próbują.
Siłownie oblężone przez ludzi spełniających swoje noworoczne postanowienia – Mateusz Stępień z Jatomi Fitness w Galerii Echo w Kielcach zdradza sekrety trenera personalnego.
O problemach z komunikacją rozmawiamy z doktor Magdaleną Rycerz-Fiuk, trenerem personalnym, wykładowcą Wyższej Szkoły Ekonomii, Prawa i Nauk Medycznych w Kielcach.
Rozmawiamy z Katarzyną Bieniek, mistrzynią Polski juniorów, wicemistrzynią Śląska i drugą wicemistrzynią Polski seniorów w fitness sylwetkowym kobiet.
Ogromny wybór zajęć w siłowniach i klubach fitness powoduje często, że nie wiemy, jakie wybrać. Prezentujemy alfabetyczny przewodnik po tych najbardziej popularnych.
![Zacznij zmieniać swoje nawyki [ROZMOWA]](https://d-pt.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3a/41/582cbec7556e4_o,size,969x565,q,71,h,059e4e.jpg)
Rozmawiamy z Karoliną Kot i Robertem Stanisławskim, trenerami i menedżerami w fitness klubie.
Pro Media Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.
Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.
© 2000 - 2020 Pro Media Sp. z o.o.
